Tag Archives: Jantung

Bawang Putih: Efek Samping

Satu bulan yang lalu, 1 April 2015, saya mendapat tambahan ilmu…

Saya baru tahu kalau ternyata makan bawang putih bisa membawa efek samping yang serius, salah satunya adalah Anemia, tepatnya Hemolytic Anemia.

Garlic

Continue reading

Aritmia

Setelah dokter memberitahu kalau saya mengidap aritmia, saya jadi penasaran untuk mengetahui lebih lanjut. Setelah browsing2, saya dapet artikel yang cukup sederhana dan bermanfaat dari Harley Street Clinic, Singapore, yang terafiliasi dengan Gleneagles Hospital dan Mount Elizabeth Novena Specialist Center serta situsnya SingHealth :

pulse

Continue reading

Tekanan Darah Tinggi – 3

Pasca kejadian nyeri dada dan sesak nafas yang membuat saya harus masuk UGD RS Harapan Kita, saya jadi khawatir… apakah ada masalah dengan jantung ?

Sebenarnya ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mendiagnosa masalah jantung selain dengan yang sudah dilakukan di RS Harapan Kita, diantaranya adalah uji thread mill dan scan jantung. Rencananya saya akan melaksanakan Medical Check Up (MCU) di kantor dan salah satunya adalah uji thread mill.

Tapi, mengingat saat ini sedang bulan puasa, maka saya menunda pelaksanaan MCU tersebut.

Seminggu setelah pengalaman di UGD RS Harapan Kita, saya mencoba lagi pulang naik kereta, dengan berjalan kaki dari kantor. Nah, saya agak khawatir, ternyata nafas saya menjadi sesak lagi. Saya coba berjalan perlahan2… saya sempat bimbang, apakah saya kembali ke kantor, pulang naik taxi, dijemput supir pake mobil atau saya terus berjalan dan pulang naik kereta ? Saya tahu persis, pada bulan puasa kereta commuter line pasti penuh, semua orang mau pulang lebih awal agar bisa berbuka puasa bersama keluarga di rumah.

Akhirnya saya putuskan terus jalan ke stasiun…

Sampai di stasiun, saya tambah was2… orang berjubel menunggu kereta datang…

Benar saja, begitu kereta datang, penumpang berjejal2 masuk… saya masuk juga berdempet2an di dalam kereta. Saya tambah was2… rupanya sesak nafas lagi…

Setelah kereta jalan, rasanya saya sempat mau pingsan. Akhirnya saya putuskan untuk turun di stasiun berikutnya.

Continue reading

Tensi Tinggi – Sesak Nafas

Setelah seminggu kembali bekerja di Jakarta, saya sudah merasa pulih seperti semula. Bedanya sekarang saya rutin minum Micardis setiap hari.

Dengan kondisi tekanan darah tinggi, seperti saran dokter saya harus rajin berolahraga. Untuk rutin olahraga setiap hari agak sulit mengatur waktu karena pagi2 saya sudah harus pergi ke kantor dan sampai di rumah sudah sore/malam. Salah satu kiatnya saya upayakan jalan kaki dari kantor ke Stasiun Tanah Abang yang memakan waktu sekitar 10-15 menit jalan kaki.

Suatu hari, saya berjalan kaki ke stasiun. Karena saya membawa tas yang cukup berat, maka nafas rasanya terenga-engah…nafas rasanya sesak, saya pikir karena sudah jarang olahraga, padahal sebelumnya saya cukup rajin berenang setiap minggu.

Yang membuat saya agak khawatir, ternyata rasa sesak nafas tersebut tidak hilang sampai beberapa jam walaupun sudah sampai di rumah. Rasa sesak nafas ini sama seperti ketika saya masuk RS di Medan 😦 …Setelah berbaring cukup lama, maka rasa sesak makin lama tidak terasa lagi…

Keesokan harinya, saya bekerja seperti biasa. Pulang ke rumah juga tidak ada masalah.

Rupanya masalah datang malam hari. Setelah saya tidur, tengah malam sekitar jam 1an, tiba-tiba saya merasa nyeri di data sebelah kiri. Saking nyerinya saya sampai terbangun.

Continue reading

ASKES

Posting terakhir saya mengenai ASKES sudah 1 tahun yang lalu …

Sekarang saya mau nulis lagi terkait ASKES, betapa sangat membantunya ASKES bagi peserta dan keluarganya (terutama PNS, TNI/Polri dan Badan Usaha lainnya).

Setelah saya melihat bagusnya pelayanan dan manfaat yang diterima ibu saya, hari Minggu kemarin (27 November 2011) saya mendapat kesan yang bagus lagi tentang ASKES.
Continue reading